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ごはん想

料理をするって「体力」ね

2018/12/09 19:07 晩ごはん くらし 健康

1時間半ほど立ちっぱで料理していたら

冷えもあるのかもしれないけど

結構腰にきた


そして体脂肪がめっさ減ってた


手先も動かすし

頭脳も動かすし

疲れたときは料理したくない~となるのも納得かな



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